在新加坡酷热的天气里，你到底要喝多少水？

欢迎来到热带！

我们的身体所含的水比任何东西都多——大约是一个人平均体重的60%。

在阳光明媚的新加坡，你可能需要每天喝更多的水来保持水分。健康促进委员会建议每天摄入8到10杯，每杯250毫升。（但是听听你的身体——如果你觉得口渴，多喝水！） 

健康福利

饮用水有助于通过排汗和排尿排出体内废物。当你的淋巴系统功能更好，你的消化系统工作更有效，你的皮肤也可能得到改善。

更重要的是，你的大脑含有大量的水，喝H2O可以帮助你集中注意力。

非常安全

虽然新加坡的自来水可以安全饮用，但它缺乏泉水中的矿物质。

化学和微生物测试确保了最高质量的水，而不牺牲其天然矿物质含量。