新加坡——过去一年的大部分时间里，普林斯顿大学的蒂娅·路易丝·罗萨里奥都被困在新泽西州，在严格的Covid-19安全准则下训练，比如与队友保持社交距离，并时刻戴着面具——甚至在田径训练期间也是如此。
直到4月17日，当地的正式运动会才获得批准，因为那里的疫情有所好转。
由于缺乏比赛机会，这位新加坡人在周四（5月13日）的新泽西大学最后一次机会赛上改写了自己的全国三级跳远纪录，这是她这个学期的第三次也是最后一次机会赛。
20岁的她在2019届香港城市田径锦标赛上的成绩提高了30厘米。她以12.54米的成绩获得第一名，领先于宾夕法尼亚大学的塔马拉·格拉霍瓦茨（12.17米）和普林斯顿大学的队友卡拉·斯蒂尔（12.12米）。
她的记录正在等待新加坡田径（SA）的批准。
虽然流感大流行已被证明具有破坏性，但罗扎里奥还是看到了光明的一面，他告诉《海峡时报》：“由于竞争机会较少，我们能够不间断地进行训练，这有助于我们在竞争机会最终到来时，将自己的状态建设得非常好。
“我本来希望打破我的个人最好成绩（PB），但我从来没想过会有这么大的进步。在流感大流行期间，尤其是在世界的另一边，打破全国纪录的感觉非常特别。
“和我的团队一起训练，特别是和我的三级跳远训练搭档卡拉·斯蒂尔一起训练，是我今年能够稳步提高的原因，我也很高兴知道我让我的家人和朋友感到自豪。”
罗萨里奥12.54米的跳远也使她有资格参加5月底在佛罗里达州杰克逊维尔举行的全美大学生体育协会（NCAA）东部预赛。NCAA 1级是NCAA认可的最高水平的校际竞技项目，这对罗扎里奥来说“一直是一个梦想”，也是她“在大二的时候从来没有想过要达到的”。
她成功地做到了两全其美，在美国时在普林斯顿大学教练鲁本·琼斯（Reuben Jones）的指导下训练，在新加坡时在小学教练朱世本（Chu Seow Beng）的指导下训练。
罗扎里奥还把她的成功归功于她的力量和体能教练杰罗姆·约翰逊和主教练米歇尔·艾森雷奇，他们都“在帮助我出类拔萃方面发挥了重要作用”。
朱丽倩称这种安排是“一种良好的合作关系”，并指出，教练之间的反馈是双向的，“当她在美国时，我建议她听从那里教练的指示，当她回到新加坡时，我们就照常在这里训练”。
罗萨里奥周四的努力在朱丽倩的目标范围内，他说：“我告诉她，在美国呆了一年，她必须向人们以及自己表明，她正在进步。由于新加坡三级跳远的标准相当低，她必须打破全国纪录。”
他还为罗扎里奥设定了其他崇高的目标，包括两年内打破6.18米的跳远全国纪录（她的个人最好成绩是5.71米）、进入2022年亚运会三级跳远决赛和2023年海运会资格赛。
虽然罗萨里奥还没有达到今年海运会的预选赛成绩——2019年版三级跳远和跳远的第三名距离分别为13.55米和6.16米——但朱丽倩有信心，2023年版到来时，她将能够获得资格。
他说：“还有很大的改进空间，但她只有20岁。从她的进步来看，希望没有任何绕道，我们已经计划让她在2023年的海运会上获得参赛资格，并在大约3到4年内跳过14米。
“对于运动员来说，承诺、持续和坚持非常重要。蒂亚知道自己想要什么，她愿意为此努力。我相信她能成功。”