如果你的脚后跟受伤了，那可能不仅仅是因为你走路太多了。你很有可能患有一种叫做足底筋膜炎的身体疾病。
我的脚后跟一直疼。我能得足底筋膜炎吗？
足底筋膜炎是足跟疼痛最常见的原因之一。
研究表明，多达10%的人可能在一生中的某个时候患上这种疾病，多达80%的脚后跟疼痛病例可能是由这种疾病引起的。
这是常见的中年人，但也可以发生在运动员或非常活跃的青少年，在一个或两个脚。
虽然经常发现与脚跟刺，关系是不清楚的，解决一个不一定解决另一个。
什么引起足底筋膜炎？
扁平的韧带带（又称足底筋膜）连接脚跟骨和脚趾，支撑足弓。如果你拉伤它，它会变弱，会肿胀发炎，导致你站着或走路时脚后跟或脚底疼痛。
一些常见的原因包括过度内旋（走路或跑步时脚向内滚动）；自然出现的高足弓或扁平足；长时间站立、跑步或行走，尤其是在坚硬的地面上；超重；穿不合脚的鞋或磨损的鞋或跟腱或小腿肌肉紧绷的鞋。
如何诊断？
我们的足病医生会根据你的症状以及通过身体检查来诊断你，他或她会按压你的脚底。事实上，如果你患有足底筋膜炎，这是最有可能受伤的部位。
可能会建议你对你的脚进行X光检查，以确认没有应力性骨折引起疼痛。
有什么治疗方法吗？
没有两个身体，没有两种生活方式是相同的，那为什么你的治疗应该是相同的呢？
你的步态，你的职业，你白天的活动，疾病的进展和你的脚的形状都将被考虑在内，以确定最佳的行动方案。