你可能不会注意你的指甲，除非是时候改变颜色或设计。但你应该，因为它们是你健康状况的很好指标。
你的指甲颜色、质地、生长和形状都代表着你身体的变化。
如果你的指甲开始看起来和正常人不一样，你可能希望去看皮肤科医生，了解更多。虽然最好去医生那里做个正确的诊断，但不时检查一下你的指甲可以给你采取这一步所需的早期预警信号。所以下次裸体的时候一定要好好看看。
苍白的指甲
如果他们缺乏颜色，这可能是贫血，肝脏疾病或充血性心力衰竭的迹象。
黄色指甲
指甲发黄意味着衰老和不良习惯，比如吸烟和过度使用指甲油。如果它又厚又脆，真菌感染可能已经开始了。与黄指甲有关的其他问题包括甲状腺、糖尿病和某种形式的呼吸系统疾病。他们还可以指出牛皮癣。
暗线
黑色素瘤是最致命的一种皮肤癌，指甲下的深色垂直条纹通常见于黑色素瘤患者。
增大
增大的指尖和向下弯曲的指甲可能是肺部疾病或血液中的低氧水平造成的。
指甲干燥、开裂或易碎
这些通常与真菌感染或甲状腺疾病有关，但也可能表明缺乏维生素a、B或C。
勺子
如果你的指甲向上弯曲，形成勺状外观，你可能有缺铁，心脏病或甲状腺功能减退。
凹凸
银屑病的典型症状是指甲上有许多凹坑和凹痕。
水平脊
另一种被称为“博氏线”的疾病，可能是指牛皮癣、糖尿病、循环系统疾病或严重缺锌。
垂直脊
虽然这些可能表明营养缺乏，但它们往往是无害的，只是老化的副作用。