刚到新加坡?新加坡家庭保健入门指南

找个医生

新加坡拥有世界上最强大的医疗体系之一,拥有先进的医疗技术、设备齐全的医院和大量的诊所,无论你住在哪里。

家庭医生将能够为你的季节性流感等急性疾病或偏头痛等慢性疾病提供建议和治疗,并为你定期提供所需的药物处方。

接种疫苗

尽管新加坡相对来说不受该地区流行疾病的影响,但马来西亚和印度尼西亚等新加坡周边地区却并非如此。无论是为了商务还是娱乐,作为成年人还是带着孩子,在该地区旅行都有一定的风险。

旅行前咨询家庭医生,了解哪些疫苗是推荐的。

据IMC的michaelrodger博士说,该地区常见的疫苗包括甲型肝炎和乙型肝炎、伤寒、白喉、破伤风和百日咳。可能还需要预防疟疾的药片。

处理紧急情况

要呼叫急救救护车,您只需拨打995,启动公共急救服务,直达最近的急救室——一年365天,每天24小时开放。

健康警报!

寨卡病毒

寨卡病毒由伊蚊或性交传播,症状包括发烧、皮疹、结膜炎、头痛、肌肉和关节疼痛。

大多数感染者没有任何症状。然而,孕妇应该警惕,因为有可能(高达10%)生下患有小头症的婴儿。

为了保护自己,穿长袖,涂上驱蚊剂,定期清空盛水的容器。

雾霾

新加坡每年都会受到印度尼西亚森林火灾造成的跨界雾霾的影响。

在雾天,最好呆在室内。如果污染物标准指数(PSI)超过100,则应尽量减少任何户外活动。

易感人群(孕妇、儿童和老人)外出时应佩戴N95口罩。此外,建议哮喘患者随身携带吸入器。

发布于 2021-03-05

相关文章推荐

新加坡的教育体系是怎样的?它在国际上有何影响?

新加坡的教育体系是以高标准、严格要求而著称的,主要包括6年的小学、4年的中学和2-3年的初级学院或职业学校。此外,新加坡还拥有一些顶尖的大学和专业学院。新加坡的教育体系在国际上产生了一定的影响。新加坡的...

经济自由指数(2022):是什么?为什么新加坡排名第一?

自由是一个很难理解的词,不是吗?虽然新加坡在世界新闻自由排名第160位,介于苏丹和索马里之间,但在经济自由指数上,我们显然排在第一位,瑞士排在第二位。通常,当新加坡在任何排行榜上名列前茅(世界上最强大...

新加坡信用卡申请指南

这可能是你第一次在新加坡申请信用卡。由于市场上有各种各样的信用卡选项,你可能会被宠坏。为了简化流程,我们为您提供了一份在新加坡申请信用卡的指南。继续阅读,了解更多关于不同类型的可用信用卡、信用卡条款...

VIETSTAR和新加坡管理大学携手打造企业领导者在数字化转型和企业治理方面的能力

新加坡,2022年2月25日/PRNewswire/--VIETSTAR Training&越南领先的培训和咨询机构咨询JSC(VIETSTAR)和新加坡管理大学(SMU)签署了一份谅解备忘录(MOU),以建立在管理能力提升和数字转型方面的战略合...

Gan Siow Huang:MOM指导公司制定家庭工作计划,而不是仓促制定法律

人力资源部国务部长Gan Siow Huang周二(1月11日)表示,在家工作的安排预计将成为这里劳动力的一个更主流的选择,但人力资源部(MOM)不应急于制定法律来规范这种安排。她在议会说:“大多数雇主表示,他们将允许...